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Postura Sistema Nervoso
“Smascheriamo le cause dello Stress Dannoso”
Insieme x Conoscere e Agire con Mente Libera

sistema nervoso e postura regolano ogni istante della nostra vita .

“Sistema Nervoso e Postura sono come gli angeli custodi della nostra vita”.

Il nostro sistema nervoso non si è ancora adattato a ritmi e modi di vita delle società del benessere.

E tutto ciò lo rende vulnerabile e quindi anche causa di stress per tutti noi.

Lo stress diventa dannoso quando gli permettiamo di accumularsi senza che ce ne accorgiamo.

E questo ci fa sentire insicuri e quindi arrabbiati, deboli, emozionalmente e fisicamente vulnerabili…

Navigando con noi impari a conoscere meglio come funziona il tuo sistema nervoso e la postura che ne è interfaccia privilegiata.

E lo facciamo insieme in un contesto sicuro anche se il “navigare” evoca un’idea d’ignoto (e quindi di insicurezza) perchè è un muoversi condizionato dall’umore del mare.

Quando per troppo tempo non ci sentiamo sicuri il nostro corpo si mette in un cronico stato stato di difesa e valutazione di quello che accade intorno e dentro di noi,

e questo ostacola le nostre relazioni sociali e dolorosamente ci isola.

Con noi impari a riconoscere e rispettare i segnali che arrivano dal tuo corpo e a riposizionare l’influenza del pensiero “logico” nella gestione dei fatti della tua vita.

Il nostro corpo risponde continuamente ai segnali che riceve dalle persone e dall’ambiente e così è davvero vitale saperne di più su come leggere queste risposte.

Dobbiamo sapere che quando ci sentiamo a disagio, c’è una ragione per cui il nostro corpo si sente così e abbiamo bisogno di adattarci a tutto questo in modo che il nostro sistema nervoso abbia la possibilità di rimanere ben regolato.

Così facendo evitiamo che il sistema nervoso vada e rimanga inutilmente in allarme condizionando negativamente la qualità della nostra vita dentro e fuori il mondo del lavoro.

E navigando capisci il tuo corpo, non solo conoscendo come funziona il sistema nervoso, ma sopratutto facendo pratica di movimenti ed esercizi.

Movimenti ed esercizi che ti renderanno davvero consapevole di come il tuo corpo-mente sia un tutt’uno e si autoregola nella vita di ogni giorno.

Così, non solo smascheri le cause dello Stress Dannoso e ti eviti inutili sofferenze, ma ti prepari anche alle sfide dell’invecchiamento e del nuovo mondo del lavoro.

Conoscere come funziona il sistema nervoso e praticare la consapevolezza corporea attraverso movimenti neurofisiologici ed esercizi funzionali adeguati è un modo naturale con cui puoi prenderti cura del tuo benessere psicofisico.

Contattaci quando vuoi, ti ascolteremo con amorevole attenzione.

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Una Via In un mondo dove tutti debbono poter esercitare il diritto alla conoscenza, esploriamo insieme, con diligenza e compassion, fatti, informazioni ed idee, ogni giorno alla scoperta della nostra Via di ogni giorno.

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